Kencing manis Gdm
Assalam. Hi ibu2.. Bacaan bsp berapa kena cucuk insulin? Boleh bagi tips makanan org kencing manis ketika hamil ? Buah apa yg ok . Brpa byk blh mkn sehari. Nasi berpa kali shari. Sy belum jumpa pakar pemakanan lg buat msa skrg. Tgh tgu appoiment bln dpn ..
bsp penting bacaan yg pagii. jgn lebih 5.3 buah - 1slice per meal lunch and dinner. jgn buat as snacking, google je buah yg tinggi gula, elakkan. nasi boleh mkn mcm biasa. cuma kena jaga portion. lebih kn sayur and protein, ayam ikan daging telur seafood. boleh je mnum air manis xde mslh. mkn manis pon bolehh. tapiii jgn amek berlebihan. ingt bdn kita still lagi perlukn gulaa. jgn cut terus. nnti jdi hypo. boleh sebab kan pengsan n bahaya dkt bby. elakkn mnum susu mengandung. boleh mnum susu tepung atau hl. yg original flavor. kalau bacaan bsp tinggi, tulis dkt remarks, mkn ape. bpe jam lps mkn amek ape sume. yg paling penting tolong jgn amek supplement atau jus2 mengarut yg x diiktiraf.
Baca lagi
