bagaimana nak tambah hb dalam darah?

Hb sy mula2 pregnant setiap kali check makin lower. Sampai kkk ipar share tips: 1. Sy mkn zincofer & telan dgn air secawan + 1 biji perahan limau kasturi 2. Sebelum lunch sy selalu mkn jambu batu atau buah delima. Lain org lain penerimaan badan jd cuba sikit2 dulu ye. Sy masa amalkan hari2 hb mmg naik, alhamdulillah.