Hi, Mommy. Pola Tidur Kanak2 1y7m? Ada tips tak macam mana nak ajar anak tdur awal?

Kdg anak terlalu mengantuk akan jd sgt hyper. Kena buat rutin bgn awl, nap 2-3 jam lepastu mlm bg tidur ok time. Kalau lmbat sikit dia akan hyper teruk 😂 anak kita sebaya ye lahir december kan