Jus delima mamariam okk x

Ade x yg consume jus mamariam? Okay x hb? Sy minum yg gulsan x naik pon hb.

2 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

jus/pati delima takkan bantu naikkan hb just by itself. delima tak kaya iron sangat pun. tapi dia kaya vit C, yg akan bantu absorption iron ke dalam badan. kena ambil sekali dengan makanan yg kaya iron mcm daging merah, kerang, hati ayam etc baru dia akan berkesan.