Makanan untuk ikhtiar

Suami isteri kalau belum buat test kesuburan, pergi buat dulu. Check dulu. Then jaga makan minum. no junk food, no fast food. Eat healthy, amalkan healthy lifestyle. Kalau suami/isteri smoker. Should Stop. Add on supplement kesuburan suami isteri. Selebihnya jangan stress2. Santai2. Sebab kalau stress, effect juga ke kita.