ada x cara selain mkn byk😪 sb misi dh start membebel dia ckp 21 weeks keatas kena berat 500g sminggu .. sy punya chek up sebuln skli means xleh lebih 2kg .. mcm 600gram sbln to dia dh tulis dgn pen merah.. ad x mak2 dkt sini mcm sy
Saya tiap kali checkup naik berat haha. Biasalah tu kk, naik sikit terus merah aje pastu kena minum air gula 😂 Tapi boleh try banyakkan exercise yang light ataupun jalan je pagi atau petang. Pusing pusing rumah bagi berpeluh sikit. Makan portian sikit2 tapi kerap. Banyak minum air masak, kurangkan gula. Semoga sihat selalu mommies dan babies 😻
Silap faham post memula tadi haha. Sorry. Untuk tambah berat, try makan vitamin c. Saya haritu masa awal trimester takde selera makan, berat susut juga. Makan vit c, selera naik alhamdulillah. Masuk 2nd trimester sampai sekarang berat total naik 10kg. Cuba je memana tips yang sesuai dengan awak. Inshaa allah, yang penting baby sihat ☺️
Ganjaran
VIP Parents
A mom