bsp

Ada tip tk nak bagi bacaan pagi cantik. Pukul 10 bacaan okey dan seterusnya. Tapi pagi tu yg tk berapa cantik. Sebelum nak puasa dh jgn mkn semua.

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

Kalau tak makan, BSP pun boleh jadi tinggi. Kalau boleh, makan snek sikit sebelum tidur (macam kacang almond 5 biji camtu) dan minum air kosong.