Berat momy sepnjang hamil..

Ada tak yang bmi nya lebih berat badan time dapat tau pregnant..pakar pemakanan sarankan bleh naik berat bdan max 11kg saja.. Tp saya baru masuk 7 bulan dah 9kg naik berat..x sure lah bleh max smpai 11kg je..rasa nya akan lebih ni..😅..ada tak ibu2 y sama dengan saya.. Rasa nya nurse atau dktr akan bising tak..risau plak.. Kerap lapar je..😅😅

35 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Sblm mengandung berat 48.5kg. Spnjg mengandung naik 9 kg. Baby lahir 3.5kg & dapt balik berat badan asal 6 bulan lepas bersalin. Akhamdulillah hanya buat senaman secara berkala secara konsisten & amalkan makanan seimbang sebab anak masih menyusu badan sepenuhnya, jadi saya xnak lah diet2 xmakan atau amik supplement sampah..

Baca lagi