susah buang air besar

ada tak cara untuk elak sembelit. 4-5 hari tak membuang, perut rasa tak selesa sgt 😩

7 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

kalau saya , pagi2 mnum air masak dgn sarapan apa2.. baru boleh.. kalau x 2hri jugk x membuang