Hi . Ada ke yang sama mcm saya . Agak susah nak berak . Kalau rasa nak berak tu . Masuk tandas boleh dikatakan lama juga . Duduk lama baru la boleh berak . Kalau cangkung , rasa nya kebas da kaki 😌
Ada tak tips untuk senang berak ni ? Saya baru 10minggu .
kalau awk makan ubat zink mmg akan sembelit,jadi caranya kena banyakkan serat,makan makanan berkhasiat,kalau nk cepat,makan buah dragon,senang membuang plus hb pun Comey je nanti,trust me
Ganjaran
VIP Parents
