Induce at 40 weeks

Ada apa apa tips tak untk induce, kurangkan rasa sakit, cepatkan bukaan dan apa apa yg berkaitan dr mommy yg dh berpengalaman melahirkan secara induce ? Btw saya first mom, takde mslh apa apa cuma sbb dh 2x warded masa 35 weeks & 37 weeks sbb rasa sakit seperti contraction tp bila cek semua ok so doc decide admit wad ikit due date 1/12. Sejujurnya rasa risau, takut & mcm mcm lagi.

Anonymous

9 Balas

Tulis jawapan

Untuk mengurangkan rasa sakit dan mempercepatkan bukaan semasa induce, ada beberapa tips yang boleh dicuba. Pertama, pastikan anda banyak bergerak, sama ada berjalan atau melakukan senaman ringan yang dibenarkan. Ini boleh membantu bayi turun ke saluran kelahiran. Kedua, teknik pernafasan yang betul semasa kontraksi boleh membantu mengurangkan rasa sakit. Cuba untuk bernafas dalam-dalam dan tenang. Ketiga, berbincang dengan doktor tentang pilihan ubat penghilang rasa sakit yang sesuai untuk anda. Jangan lupa untuk bersiap sedia secara mental dan fizikal, kerana sokongan dari suami atau ahli keluarga juga sangat penting. Jika anda juga memerlukan suplemen untuk ibu hamil, boleh lihat di pautan ini: https://invl.io/cll7871 . Semoga semuanya berjalan lancar dan selamat!

Baca lagi

8 Balas

Home Birthclub: November 2024 ada apa apa tips tak untk induce kurangkan rasa sakit cepatkan bukaan dan apa