SMOKING
5 months preggy , and im really trying hard to quit smoking. Pero minsan napapasmoke talaga guiltyng guilty na ko siguro sa isang linggo nakaka 2 or 3 sticks nalang and di ko nauubos isang stick . :( mga mommy helpppp
Smoker po ako nun.. As in heavy smoker.. Pero 3 months bago magplano kami ni hubby tumigil nako.. Mahirap kasi si buong pamilya ko naninigarilyo.. Pero isa sa pinakanakatulong MENTHOL CANDY! kasi sinusunog nya lasa ng nicotine sa mouth.. Tapos small frequent meal.. Kasi pag busog na busog db nagccrave tyong magyosi! Ang Last, mental exercise! Sanayin mong hindi hinahanap.. Iset mo sa utak mo na masama yan, tigilan mo yan, gift mo na kay baby yung healthy ka at healthy sya! Isang araw hindi ka magyosi achievement, 2nd, 3rd hang 7th day! Success yun mommy! Mahirap! Pero pray k lang na ilayo ka sa temptations!
Magbasa pa
