cho em xin ý kiến ạ

Thì cứ uống nhiều hơn nữa thôi mom, nhất là nc dừa ....chắc cũng do cơ địa nữa chứ như e cả ngày chắc đc cốc nc lọc, vs 1 quả dừa, ăn quả nữa thôi mà k bị thiếu ối. E k uống dc nc lọc nên cả ngày chỉ khi uống sắt, canxi với uống dc ngụm nc lọc thôi

Uống từ 2,5-3 lít nước mỗi ngày nhé. Mình hồi đó thức dậy lúc nào là phải uống nước liền k cổ họng khô lắm. M uống nước nhiều lên

Mình uống mỗi ngày 1 trái dừa nha m uống v cho mau lên ối, trc mình cũng bị thiếu mình uống v á giờ lần nào bsi cũng bảo ối tốt nè m😄

M chia đều uống nước trong ngày đừng để khát mới uống, chả bù cho m,k uống nhiều nhưng đang có nguy cơ dư ối 😂😂

Từ lúc bầu là mh uống 2,5-3l nước 1 ngày á m. Càng uống nhiều nước càng tốt nhé

e 34t di kham thi dư ối chu.k uong nhju nuoc luon

Mom uốg nhiều nc vào là được thôi

chúc hai mẹ con nhiều sức khỏe

Mom uống đủ 3lit 1 ngày k ạ?

uống nhiều nước ấm vào m