E bầu 20 tuần bị ít nước ối. Cần bổ sung hay uống gì để đủ ối đây ạ. E uống nhiêù nước vẫn thiếu ạ

Vẫn duy trì uống nhiều nước lọc, uống thêm sữa tươi ko đường, nước ép hoa quả, nước dừa nha m

uống nước dừa vào p