ท้องผูก​ขับถ่ายลำบากมาก

ใครเคยเจอปันหา​แบบนี้บ้าง.. แนะนำหน่อยค่ะ

10 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
Super Mum

หลังตื่นนอนดื่มน้ำทันทีอย่างน้อย 1 แก้ว ทำทุกวันอย่าขาด ระหว่างวันดื่มน้ำเพิ่มขึ้น กินผักใบเขียว มะละกอ ส้ม แก้วมังกร โยเกิร์ต ช่วยได้ค่ะ

3y ago

😊

คำถามที่เกี่ยวข้อง