เบาหวาน

แม่ไม่ใช่ลดของหวานแล้วน้ำตาลจะลดนะคะ ข้าวที่กินยุทุกมื้อก้อสำคัน ถ้ากินเยอะไปมันก็มีส่วน เเนะนำให้กินข้าว1ทัพพีและไปเน้นกับ ข้าวหมดยังไม่อิ่มก็กินกับไป