เบาหวาน

แม่ๆๆคนไหนเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ไหมค่ะแม่บ้านนี้กลุ้มใจมากค่ะหลีกเหลี่ยงที่จะไม่กินหวานน้ำตาลก้อยังไม่ลดเลย???

161 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

งดแป้ง ขนมปังโฮลวีตก็ไม่กิน ข้าวไรเบอรี่มื้อละครึ่งจาน นมจืดหรือที่น้ำตาลน้อยๆ ผลไม้บางอย่างก็น้ำตาลเยอะค่ะ เรากินน้ำหวานวันละแก้ว แต่ลดอย่างอื่นแทน