เบาหวาน

แนะนำให้ดื่มนมจืดพร่องมันเนยสลับกับนมถั่วเหลืองไม่มีน้ำตาล..ส่วนข้าวให้เปลี่ยนเป็นข้าวกล้องแทนผลไม้ก็กินฝรั่ง แอปเปิ้ล แม่บ้านนี้ตรวจเจอตั้งแต่6เดือนตอนนี้เข้า9เดือนแล้วคุมน้ำตาลผ่านตลอดค่ะ..😀