เบาหวาน

เป็นค่ะบ้านนี้ทั้งเจาะน้ำตาลทั้งฉีดอินซูลินเลย แม่ไม่ต้องเครียดนะหาอะไรผ่อนคลายๆทำ งดน้ำตาลพวกแป้งเบเกอรี่ทุกอย่าง ผลไม้ที่มีรสหวานๆพวกแตงโมอะไรประมาณนี้ แต่ส่วนตัวเราหันมาทานข้าวกล้องกับข้าวไรซ์เบอรี่แทนข้าวขาว เน้นผักกับโปรตีนน้ำตาลดูโอเคขึ้นจ้า