อาการท้องผูก

บ้านนี้เจอตอนไตรมาส2เลยจ้า อยากถ่ายมากๆแต่มันแข็งเจ็บก้นสุดๆ ปรึกษา​หมอหมอบอกถ้าผูกมากให้สวนก้นหรือทานยาถ่ายแต่ไม่ควรทำบ่อยๆ เน้นทานผลไม้และดื่มน้ำเยอะๆ😭