พอดีวันนี้ไปหาหมอ หมอบอกน้ำตาล175อยากถามแม่ๆท่านใหนพอจะมีวิธีละใด้บ้างค่ะตอนนี้คิดหนักมากเลยค่ะ

คุมอาหารจริงจังค่ะ งดของหวาน ข้าวเหนียว น้ำตาลทุกอย่างค่ะ กินของเบาๆ ข้าวกล้อง น้ำมันเปลี่ยนมาใช้น้ำมันมะกอกทำกับข้าวแทน ผัดผัก ตับกระเทียม ต้มปลา ไข่วันละ 2 ฟอง อะไรแบบนี้ลงที่ลูกหมดเลยค่ะ น้ำตาลแม่ลดเป็นปกติเลย แถมท้องไม่แตกด้วยค่ะ เพราะท้องไม่ขยายเร็ว