ท้องอืดกินอีโนได้ไหม

แม่ๆคะ เราท้อง 10w1d ทานอาหารเผ็ดแล้วมีอาการท้องอืด แน่นท้องมากค่ะ สามารถกินอีโนได้ไหมคะ มีแม่คนไหนกินบ้างคะ มีผลกับลูกรึป่าว