ทีมกันยากลืนน้ำตาล 50 g น้ำตาลเท่าไหร่กันบ้างค่ะ

ได้61ค่ะ กินข้าว,แป้ง น้อยๆแบบแทบไม่กิน เน้นกินกับ เนื้อสัตว์ ไข่ ผัก ผลไม้กินทุกอย่างที่อยากกินแต่กินน้อยๆ น้ำหวาน โกโก้ ต่างๆจิบๆเอาค่ะ