ผลไม้

ทานให้หลากหลายค่ะคุณแม่ น้องจะได้รับวิตามินและสารอาหารที่หลากหลายค่ะ ผลไม้รสหวานอย่าทานเยอะ ระวังเรื่องน้ำตาลนะคะ เงาะ น้ำตาลสูง ทานได้ แต่อย่าเยอะนะคะ^^