วิตามินซีตัวไหนที่แม่ให้นมลูกกินได้บ้างคะ

แบล้คมอร์ค่ะแม่ ทานได้ รึลองปรึกษาหมอรึเภสัชก็ได้ค่ะ จะมี2ขนาดคือ 500กับ1000 ให้นมน้องทาน500ก็พอค่ะ บ้านนี้กินแก้หวัด