แม่ๆๆที่เป็นเบาหวานดูแลตัวเองยังไงคะ
เราเพิ่ง 4เดือน ตรวจเจอเบาหวานแต่ยังไม่เยอะมาก แล้วลูกเราจะเป็นอะไรไหมคะ...หมอให้กินข้าวดำข้าวแดงคือกลืนไม่ลงคะกินแล้วจะอวก
3 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
กินข้าวขาวปกติก็ได้ค่ะ เราก็กิน แต่กินปริมาณ1ทัพพี/มื้อ เท่านั้นนะคะ เน้นผักใบเขียวเยอะๆ ทานเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน รึไข่ต้มก็ได้ค่ะ ส่วนเครื่องปรุงก็ปรุงปกติ ลดอาหารจำพวกแป้งให้มากที่สุด ไม่ต้องกังวลนะคะแม่ สู้ๆค่ะ
กินข้าวกล้อง เน้นเมนูต้มๆ นึ่งๆ จืดๆ ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล กินน้ำใบเตยหอมต้มแทนน้ำเปล่า ✌️✌️✌️✌️ บ้านนี้น้ำตาลสูงมาก 285 แต่ก็คุมสุดๆจนลด แต่ก็โดนฉีดยาอยู่ดี
อ่านเพิ่มเติมPromo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-2502521)
คำถามที่เกี่ยวข้อง
คำถามยอดฮิต
กำลังจะมีลูก