ด้วยความไม่รู้ก่อนตรวจน้ำตาล

เราอัดไวตามิลเช้า ข้าวเช้าข้าวขาวน้ำพริกปลาทูแกงพะแนงหมู นมตราหมีโกล1ป๋อง มะขามแช่อิ่ม1ชิ้น คุ้กกี้ บ่ายก่อนตรวจ แฟนไม่แวะร้านอาหารให้ เลยได้กินข้าวเหนียวหมู เวฟในเซเว่น กินน้ำตาลก่อนไป50กรัม นั่นแหล่ะน้ำตาลพุ่ง204เลย? คุมอาหารมา2วันละตอนนี้ ศุกร์ไปตรวจอีก4เข็ม ขอให้ลดและปกติเพี้ยงๆๆ

3 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

เรากินนมจืดคะ งดอาหารผสมกะทิ เน้นผักผลไม้ ตอนนี้เรากินท้องอ่อนแต่กินพวกแกงเลียง แกงส้ม ต้มจับฉ่าย ด้วยความที่เราเป็นเบาหวานก่อนตั้งครรภ์ เลยต้องควบคุมเรื่องหารเป็นพิเศษคะ ของเรากมอนัดตรวจเรื่องเบาหวานวันที่ 26 มกรา เดี๋ยวเราจะมาอัพเดทเรื่องเบาหวาน เพราะตอนนี้เรากับน้องยังอยู่ในเกณฑ์ปกติ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-62384)

สาธุ! ช่วยขออีกคน มาอัพเดทด้วยนะคะ รอเป็นกำลังใจให้ค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง