เด็กๆนอน 21:30-06:30 พอไหมค่ะ

พอค่ะแม่. แต่ให้ดีแนะนำนอนตั้งแต่ 2 ทุ่มนิดๆ ตื่นหกโมง หรือหกครึ่ง