แม่ๆบ้านไหน กินอาหารเสริมตัวนี้บ้างคะ Blackmores Folate

โฟลิคค่ะ คล้ายกับเม็ดสีเหลืองที่หมอจ่ายให้ตอนตั้งครรภ์ไตรมาสแรก แต่ปกติคนท้องต้องการแค่ 400 mg. ต่อวัน แม่อ่านข้อดี ข้อเสียในกูเกิ้ลดีๆนะคะ ถ้าได้รับมากเกินไป จะมีผลเสียยังไง