ขอคนละ 1 เม้น บอกวิธีที่แม่ดูแลตัวเองหลังคลอดหน่อยค่า 🎇

หลังคลอดก็อาจจะมีทั้งสภาพผิวที่เปลี่ยนไป น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมา แล้วยังแทบไม่ได้นอนอีก แม่ ๆ มีเคล็ดลับมาแชร์กันบ้างไหมคะ ✅ 💌 ส่วนวันนี้แอดมินเอาเคล็ดลับดูแลตัวเองมาให้แม่ๆ ด้วยสารอาหารสำหรับดูแลตัวเองกัน ถ้าชอบก็กดไลค์ กดติดตามโพสไว้อ่านเคล็ดลับดี ๆ กันได้เลยค่า