การบำรุงช่วง 1-2 เดือนแรก

สวัสดีคะพี่ๆ หนูอยากสอบถาม พี่ๆว่า มีวิธีบำรุงอย่างไรไหมคะ ช่วง 1-2 เดือนแรก ดื่มนมอะไร ทานอะไร ขอบคุณมากนะคะ