แม่ ๆ ที่เคยคุมอาหาร รบกวนแนะนำเมนูอาหารน้ำตาลต่ำให้หน่อยค่า

ของเราก็ได้เลขเท่าตัวเองแล้วหมอบังคับไห้ซื้อเครื่องตรวจเดียวกัน แต่เราลองกินแบบปกติเหมือนก่อนตรวจผลออกมาที่บ้านก็ไม่คอยเกิน 120 ... วันไหนกินผลไม้เยอะหรือน้ำผลไม้เลขจะขึ้นเป็น 140.... ลองกินแบบปกติแล้วตรวจที่บ้านอีกครั้งเราแอบรู้สึกว่าหมออยากขายเครื่องมาก 55 ถ้ายังเกินแนะนำเปลี่ยนข้าวสวยเป็นข้าวกล้อง, ผลไม้ไม่ควรกินเกิน 8 ชิ้นต่อครั้ง (หมอไห้ไปอบรม :) )