แม่ ๆ ที่เคยคุมอาหาร รบกวนแนะนำเมนูอาหารน้ำตาลต่ำให้หน่อยค่า

ตอนนี้ท้องได้ 9 สัปดาห์ค่ะ และเป็นเบาหวานก่อนตั้งครรภ์ จึง กินอะไรไม่ได้เลย ต้องลดแป้งทุกชนิด แพ้ท้องไม่สามารถ กินข้าว ไรซ์เบอรี่ได้ เลยกินแค่ ข้าวเช้า 1 ทับพี กับต้มเลือดหมู น้ำตาล ขึ้นถึง 187 เลย เราคิดว่า ลดเท่าที่ไหว ห้ามกิน แป้งเยอะ กินกับเยอะแทน ห้ามของทอด กินนมให้ได้ 3 กล่อง เท่านั้นพอ เราเหนื่อยกับการอด มันทรมารแต่ก็ต้องทำ สู้ต่อไปนะ ตัวเราก็เหมือนกัน😅😂😂