ตั้งครรภ์แล้วทานนมไม่ได้ คลื่นไส้ แล้วก็อาเจียน กลัวเด็กในครรภ์ไม่ได้รับแคลเซียมที่เพียงพอเราควรทำไงดีคะ

รบกวนช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

10 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ของเราก็กินนมไม่ได้ เราเน้นกินผัก+ผลไม้ เพราะผักบ้างชนิดมีแคลเซียมเยอะพอๆกับนม กินเมนูปลาเล็กปลาน้อยค่ะ

7y ago

😁

คำถามที่เกี่ยวข้อง