ดื่มทุกวันเป็นอันตรายไหม

ทานไปเถอะค่ะ แต่ทานวนๆไป น้ำเต้าหู้ น้ำงาดำ นมจืด นมเปรี้ยว แต่พยามยามงด น้ำอัดลมเลยค่ะ กินวนๆไป บำรุงค่ะ ตอนท้องก็ทานวนไป คลอดออกมาไม่แพ้เลย

เรากินตอนแรกไม่รู้ เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์เลยจ้า หมอบอกกินนมที่มัน น้ำตาลน้อยที่สุดนะค่ะ พวกนมหวานๆนี่งดเลยจ้า กินแบบไม่มีน้ำตาลเลยยิ่งดี

สลับดื่มดีกว่า ตอนท้องดื่มน้ำเต้าบ่อยๆมาก น้องตอนนี้เดือนกว่า มีความแพ้ถั่วเหลือง ผ่านนมแม่ถ้าวันไหนแม่กินนมถั่วเหลืองผื่ดขึ้นประจำ

เลือกแบบน้ำตาลน้อยดีกว่าคะ ยี่ห้อนี้กล่องนี้น้ำตาลเยอะมากกกคะ ดีน่าน้ำตาลน้อยก็อร่อยนะคะ มีงาดำด้วย เบบี๋จะได้ผมดกดำด้วย อิอิ

ระวังน้ำตาลขึ้นนะค่ะ เลือกกินน้ำเต้าหู้แบบถุงดีกว่าค่ะ สดใหม่หวานน้อยกว่าไม่ กินสลับกับนมสดจืด อย่ากินอะไรซ้ำๆให้สลับๆกันไป

หวานมากนะค่ะระวังเบาหวานขณะตั้งครรภ์นะค่ะ. แนะนำทานนมให้หลากหลายชนิดค่ะเน้นรสจืด. ป้องกันเด็กแพ้โปรตีนจากนมค่ะ

แนะนำทานสลับนมวัว​ นมถั่วเหลือง​ นมอัลมอนด์​ นมแพะ​ น้ำนมข้าวไปเรื่อยๆค่ะ​ ป้องกันการแพ้นมวัวหรือโปรตีนถั่วค่ะ

ระวังเรื่องน้ำตาลนะคะ เพราะสูตรนี้ถือว่าหวานมากค่ะ ลองเปลี่ยนเป็นหวานน้อย หรือสูตรไม่มีน้ำตาลน่าจะดีกว่าค่ะ

เลือกกินสีไข่ดีกว่าสูตรน้ำตาลน้อย เเละกินสลับนมวัวบ้างค่ะ นมเปรี้ยว โยเกิร์ต น้ำเต้าหูงาดำ เเอนมัม ประมาณนี้

ทานน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาลดีกว่าค่ะแม่ ตัวนี้หวานจะเสี่ยงเบาหวานนะคะ หรือนมจืดเอาแบบที่เขียนด้วยว่า ไขมัน0%