ดื่มทุกวันเป็นอันตรายไหม

แนะนำทานสลับนมวัว​ นมถั่วเหลือง​ นมอัลมอนด์​ นมแพะ​ น้ำนมข้าวไปเรื่อยๆค่ะ​ ป้องกันการแพ้นมวัวหรือโปรตีนถั่วค่ะ