ดื่มทุกวันเป็นอันตรายไหม

เลือกกินสีไข่ดีกว่าสูตรน้ำตาลน้อย เเละกินสลับนมวัวบ้างค่ะ นมเปรี้ยว โยเกิร์ต น้ำเต้าหูงาดำ เเอนมัม ประมาณนี้