เบาหวานแม่ๆทานไหนเสี่ยงบ้างค่ะ

มีแม่ๆคนไหนเสี่ยงเป็นเบาหวานไหมค่ะบ้านนี้ตรวจมา160หมอว่าเสี่ยงมีวิธีลดน้ำตาลแบบไหนบ้างค่ะอีกอาทิตย์หมอนัดเจาะเลือดอีกสี่ครั้งกินน้ำตาลเพิ่มจาก50เป็น100เครียดมากแม่ๆที่เคยเป็นมาแชร์กันหน่อยค่ะ

24 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้ตรวจ ก่อนกินน้ำตาล 100g ได้ 80 หลังกินน้ำตาล 1 ชั่วโมง 160 หลังกินน้ำตาล 2 ชั่วโมง 160 หมอบอกว่าหลังกินน้ำตาล 2 ชั่วโมงควรต่ำกว่า 140 พบคุณหมอปรึกษาเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์ ให้ตารางมาตรวจน้ำตาลตามภาพค่ะ ส่วนเครื่องตรวจซื้อเอง เพิ่งตรวจเองมาได้ 2 วัน แค่เฝ้าระวัง ยังไม่ถึงกับเป็นเบาหวานค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
Post reply image
2y ago

ได้ปรึกษากับโภชนาการด้วยค่ะ - ให้งดน้ำหวานเลย ก่อนหน้านี้กินวันละแก้วพวกน้ำผลไม้ปั่น ให้ดื่มแต่น้ำเปล่า หรือนมจืด - จำกัดผลไม้ แค่ 5-6 ชิ้นต่อวัน แต่ก่อนกินประมาณ 20 ชิ้น และต้องเลือกผลไม้ที่ทานด้วย - ลดแป้ง พวกข้าว ถ้าอยากกินแป้งอย่างอื่นให้สลับ - ดื่มน้ำเยอะๆ

คำถามที่เกี่ยวข้อง