กลางคืนไม่นอนแต่นอนตอนกลางวัน

มีคุณแม่ท่านไหนเป็นแบบนี้บ้างไหมคะ ถ้าไม่ถึงตี 2-3 จะนอนไม่หลับ บางวันจนถึงเช้าสว่างก็ไม่นอน แล้วก็มานอนเอาตอนกลางวัน สัก 3-4 ชม.ก็ตื่นมาเข้าห้องน้ำแล้วกลับไปนอนต่อ ตื่นอีกทีประมาณบ่าย2 ส่วนมากจะเป็นแบบนี้แทบทุกวัน มีอันตรายไหมคะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

ไม่อันตรายค่าเป็นเรื่องปกติ ฮอร์โมนช่วงนี้จะทำให้เพลียง่าย แล้วพอไปนอนตอนกลางวันเยอะกลงคืนก็จะนอนไม่หลับค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง