บ้านไหนแม่มีปัญหาท้องผูกบ้างค่ะ

ดื่มน้ำวันละ2ลิตรค่ะ นั่งถ่ายให้เป็นเวลา บ้านนี้ยังไม่ท้องผูก6เดือนแล้วค่ะ ถ่ายอย่างน้อยวันละ1รอบ ทานเยอะ 2-3รอบค่ะ😊😊😊✌️✌️✌️