อยากทราบว่าแม่ๆดื่มนมอะไรระหว่างตั้งครรภ์กันคะ

ทานนมวัว สลับนมถั่วเหลือง น้ำนมข้าวสลับๆไปค่ะ ไม่เน้นยี่ห้อไหนเป็นพิเศษค่ะ