อยากทราบว่าแม่ๆดื่มนมอะไรระหว่างตั้งครรภ์กันคะ

ดื่มแอนมัม ดีน่างาดำค่ะ บางทีก็นมอัลมอนด์ คุณแม่ไม่ควรทานนมชนิดเดียวนะคะ ควรทานหลายๆชนิด อย่างเช้าทานดีน่า ก่อนนอนทานแอนมัม พวกนมธัญพืช ดีต่อลูกในท้องค่ะ