อยากทราบว่าแม่ๆดื่มนมอะไรระหว่างตั้งครรภ์กันคะ

แม่กินนมตราหมีกับนมแพะสลับกันค่ะ แต่เน้นนมแพะก่อนนอนเพราะไม่ทำให้ท้องอืดขับถ่ายง่ายและสบายท้องด้วยค่ะ