อยากทราบว่าแม่ๆดื่มนมอะไรระหว่างตั้งครรภ์กันคะ

นมตราหมี นมอัลมอนด์ นมข้าวโอ็ต น้ำนมถัวเหลือง นมปราศจากแลคโตส แอนมัม ค่ะ