3เดือน

มีได้ตลอดการตั้งครรภ์ค่ะ แต่ต้องมีในท่าที่ปลอดภัย และร่างกายแม่ไม่มีภาวะเสี่ยงอะไรหรือแพ้ท้องอย่างหนัก แต่ถ้าให้แนะนำช่วงไตรมาสที่2 จะโอเคกว่านะคะ 4-6 เดือน