ท้องอืด

ถ่ายยากมากนั่งนานๆก็ไม่ไหวแม่คนไหนเป็นบ้างคะ

กำลังตั้งครรภ์

154 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้ไม่รู้จักคำว่าท้องผูกเลยค่ะ ระบายหลังอาหาร 3 มื้อ ก่อนนอนอีกรอบ แม่ๆทานน้ำเยอะๆเน้นผักผลไม้ที่ไม่หวานและนมแอนมัมรสผลไม้ดูนะคะ