ท้องอืด

ยินดีค่ะ ถ้าทำได้ ตื่นนอนปุปก้เข้าครัวปั่นน้ำกินเลยคะ ใส่แค่น้ำเย็นพอค่ะ ร่างการจะได้ดูดซึมได้ดีกว่าน้ำผักผลไม้ใส่น้ำแข็งปั่นที่มีความเย็นมาก