แม่ๆรับมือฮอโมนขึ้นๆลงๆกันยังไงบ้างคะ

ตอนนี้มีอาการเบื่อ เหนื่อยแล้วก้อหงุดหงิด อยากร้องไห้ อยู่ดีดีก้อเครียดเรื่องอะไรก้อไม่รู้ ไม่สบายใจเอง แม่ๆคนไหนเป็นแบบนี้บ้างคะแล้วรับมือกันยังไงบ้างคะ แล้วอาการแบบนี้จะหายไปตอนไหนคะ

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ถ้าไม่สบายใจเรื่องอะไรให้หาคนคุยระบายความรู้สึก อย่าเก็บไว้คนเดียวค่ะ เดี๋ยวยิ่งเครียด ฝึกนั่งสมาธิ ดูหนังฟเพลงเพลินๆไป พยายามทำจิตใจให้สบาย พอฮอร์โมนคงที่แล้วจะหายเองค่ะ สู้ๆนะคะเอาใจช่วย

6y ago

ขอบคุณมากค่ะ🙏🙏🙏

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-61218)

คำถามที่เกี่ยวข้อง