เลิกมื้อดึก vs ดูดนิ้ว

ขอถามแม่ๆหน่อยค่ะ น้องอายุ 3 เดือนค่ะ แต่เริ่มนอนเองได้ยาวแล้วค่ะ มื้อหลังสุดคือ 3 ทุ่ม จนตี3-4 ยังไม่ร้องกิน แต่ระหว่างคืนมีดูดนิ้วตลอด 1. ควรจะควักเค้าขึ้นมากินนมไหม (ถ้าเราควัก เค้าจะดูดแบบ2-3นาทีแล้วหลับต่อ +ไม่ดูดนิ้ว) 2. ปล่อยให้ดูดนิ้ว (นอนได้ยาว ไม่ติดมื้อดึก) แม่ๆว่าอันไหนเหมาะสมกว่าคะ