โยเกิร์ตในตู้เย็น+น้ำผลไม้
ข้าวผัดไข่ทอดไข่มาม่าผัดผัก
ตำทะเลใส่ปลาหมึกกุ้งเยอะๆ
นม1แก้วซุบข้าวกล้องเต้าหู่ไข่
กล้วยน้ำว้าหรือน้ำเต้าหู้ค่ะ
ขนมปังโฮลวีตไส้ปูอัดมายองเนส
ขนมปังโฮลวีตทาแยมมัลเบอร์รี่
ขนมปังโฮลวีตทาแยมราสเบอร์รี่
ขนมปังโฮลวีตทาแยมบลูเบอร์รี่
ข้าวต้มปลาหมึกไม่ใส่ไข่พะโล้